Mon rôle ?
Vous accompagner dans l’exploration de votre Univers Intérieur
Depuis toujours je suis passionnée par la nature humaine: ce qui se joue sous la surface, ce qui s’imprime dans le corps et ce qui se transmet en silence.
J’explore avec gourmandise les paysages intérieurs comme d’autres gravissent des sommets : avec curiosité, respect et sens de l’aventure.
Mon rôle n’est ni de décortiquer votre vie, ni de vous réparer : il est de créer les conditions pour que vous puissiez retrouver, par vous-même, votre équilibre naturel.
D’où je viens ? Une première vie en milieu hospitalier
Avant d’accompagner vos libérations intérieures, j’ai évolué 10 ans dans le monde hospitalier : J’y ai travaillé avec passion auprès des personnes âgées en rééducation et en soins palliatifs ainsi qu’auprès d’adultes atteints de troubles psychiatriques. J’y ai appris la vulnérabilité de l’humain, la dignité du corps, la richesse de l’âge et la complexité du psychisme.
Suite à un DEUG de psychologie et grâce à ma formation en psychomotricité (Ecole de la Pitié-Salpêtrière), j’ai exploré les liens subtils entre le psychisme et le corps, entre l’histoire d’une vie et la manière dont elle s’inscrit dans la mémoire corporelle.
Ces expériences m’ont apporté une base solide, clinique, rigoureuse. Elles m’ont aussi appris l’humilité : le vivant ne se contrôle pas, il s’accompagne.
Remettre du mouvement dans ma propre vie
Une expérience de vie à l’étranger m’a poussée à ralentir, à trouver de nouveaux repères. De cette aventure, j’en suis revenue avec la conviction qu’il manquait quelque chose à ma vie. J’ai senti que ma propre Boussole Intérieure m’invitait à aller plus loin. La psychomotricité ne suffisait plus, j’aspirais à élargir mon champ de pratiques.
Je me suis alors formée à la kinésiologie, certifiée en 2020 à l’EKMA (une des premières écoles en France, fondée il y a plus de 30 ans). Après deux années extrêmement intenses en émotions, en libérations et en prises de conscience, j’ai vécu un grand tournant : désormais, mon terrain de jeu résidait au cœur du corps. Depuis 2020, mon chemin n’a cessé de se diversifier, se dirigeant toujours davantage vers l’animation de groupes : cercles de femmes, ateliers, séjours dans le désert. Mon premier livre (paru aux Editions du Souffle d’Or en 2026) embarque littéralement mes lectrices dans une traversée de leur océan intérieur, symbolisant la Transition de Vie.
Au milieu de tout ça, je suis maman de trois enfants. Leur amour et leur présence sur cette Terre a nourri une de mes motivations profondes : ôter le plus de fardeaux possibles de mes épaules afin que, eux, voyagent plus légers.
Me voici donc devant vous, mélange éclectique de psycho, psycho-corporel, énergétique, terrain hospitalier, maternité, transitions de vie… Rien n’est séparé, tout dialogue et contribue à vous accompagner au plus près de ce que vous êtes aujourd’hui.
Ma philosophie ? Tout est déjà là, allons le chercher ensemble.
Je ne pars jamais du principe qu’il y aurait quelque chose de « cassé” en vous. Tout est déjà là: l’élan, la force, l’intuition, la capacité d’aimer, de choisir, de se relever.
Parfois, des couches se sont superposées : peurs, loyautés, adaptations, protections, comme des pelures qui ont eu leur utilité à un moment donné.
On ne tire pas sur une fleur pour la faire pousser. On crée les conditions favorables à la guérison et la croissance : sécurité, écoute, respect du rythme.
Le corps et l’esprit possèdent une capacité naturelle à retrouver leur équilibre lorsque ces conditions sont réunies. Mon rôle est de vous offrir ce cadre.
Mes valeurs : Retrouver sa liberté et son pouvoir en douceur et en sécurité
Retrouver sa liberté et son pouvoir.
Non pas contre quelqu’un, mais en soi. Redevenir acteur, actrice de sa vie. Sortir des mécanismes automatiques, des loyautés invisibles ou des adaptations anciennes devenues trop étroites. Retrouver la capacité de sentir ce qui est juste pour soi et faire des choix plus alignés, plus libres.
En douceur.
Parce qu’on ne force pas une transformation intérieure, chacun, chacune avance à son rythme : au rythme de ce que le corps et le cœur sont prêts à déposer aujourd’hui. C’est cette douceur qui permet d’aller loin, sans se brusquer.
En sécurité.
Parce que c’est la sécurité qui permet la profondeur. Quand le corps et le cœur se sentent en confiance, ils peuvent relâcher ce qu’ils retenaient parfois depuis longtemps. Dans mes accompagnements, je veille à créer un cadre clair, respectueux et contenant, où chacun, chacune peut avancer sans pression, sans obligation de se dévoiler et toujours dans le respect de ses limites.
Il arrive un moment dans la vie où quelque chose ne tourne plus rond.
Pas forcément une tempête spectaculaire, parfois juste une fatigue qui s’installe, un ras-le-bol diffus, une impression de ne plus être tout à fait à ta place… dans ta vie, dans ton couple, dans ton travail.
Et si ce flou n’était pas un problème mais un appel ?
Dans Trouve ton cap dans les tempêtes de la vie ! (Editions Le Souffle d’Or, 2026), je t’invite à embarquer pour une traversée intérieure simple, concrète et profondément humaine.
Pas besoin d’être prête ni de tout comprendre, ce livre ne s’adresse pas à ta tête, il s’adresse à ton cœur.
Tu peux commencer là où tu es, aujourd’hui, tranquillement installée chez toi et avancer pas à pas pour éclairer ce qui se joue en toi.
À travers des histoires de femmes dans lesquelles tu te reconnaîtras sûrement, des repères clairs pour comprendre ce que tu traverses et des clés concrètes pour retrouver ton cap, ce livre t’accompagne sur le chemin de la transition de vie profondément transformateur de la transition de vie.
Tu auras accès à plusieurs ressources en ligne dont des interviews de trois Grandes Sœurs inspirantes : Arouna Lipschitz*, Christine Lewicki* et Marisa Ortolan*.
Ce livre est ta carte d’embarquement pour un voyage intérieur. Il montre un chemin à qui souhaite se sentir de nouveau apaisée, confiante, enfin vivante.
Et même si ce livre s’adresse aux femmes, beaucoup d’hommes gagneraient à y plonger eux aussi afin de mieux saisir la complexité et la subtilité qui peuvent régner dans le cœur des femmes qui comptent dans leur vie : leurs compagnes, leurs amies, leurs mères, leurs sœurs…
Et qui sait, messieurs, peut-être y trouverez-vous des perles qui parleront à votre part féminine, si présente et pourtant si souvent réprimée ?
Si quelque chose en toi sent que c’est le bon moment, alors ouvre ce livre et monte à bord. Le voyage commence dès la première page.
Où trouver ce livre ?
- dans ta librairie de quartier
- sur Fnac ou Amazon
- via le réseau de librairies indépendantes : www.lalibrairie.com
* Arouna Lipschitz : autrice de « Aimer ça s’apprend ! », Harper & Collins 2024.
* Christine Lewicki : autrice de « Femme fière, libre et puissante », Eyrolles 2025.
* Marisa Ortolan : autrice de « La femme tantrique », Courrier du Livre 2025.
Et maintenant, quelle porte oserez-vous franchir pour débuter votre exploration ?
La Grande Traversée (Séjours & Désert)
S’évader de votre quotidien, plonger dans la nature et le silence pour écouter ce qui appelle en vous. Une immersion profonde pour vous reconnecter à votre Boussole Intérieure.
La Force du Lien (Cercles et Ateliers)
Sortir de l’isolement, vibrer ensemble, se reconnaître dans l’autre. Le groupe agit comme un miroir puissant et sécurisant pour déposer l’armure et se sentir enfin entendu.e et compris.e.
Retrouver votre Cap (Le Livre)
Pour celles qui traversent une « tempête » dans leur vie et qui ressentent le besoin de comprendre avant d’agir. Une première exploration douce, à votre rythme, pour commencer à détricoter les vieux schémas enfermants, depuis votre canapé.
L’Enquête au Cœur de Soi (Consultation en Ligne)
Vous ne pouvez pas vous déplacer ? L’accompagnement peut s’effectuer à distance, en visio. Même profondeur, même présence, depuis votre cocon.
Le Soin Mémoire du Corps (Kinésiologie)
Besoin d’explorer un blocage précis ? Je vous reçois au cabinet (91) pour interroger la mémoire du corps et accompagner la libération de nœuds profonds.