Exploration à distance
Vous souhaitez décortiquer un sujet qui vous préoccupe ? En visio, nous menons l’enquête ensemble.
Il s’agit d’une exploration intérieure partagée, basée sur une écoute fine de ce qui se joue dans votre corps, vos ressentis et dans les miens au fil de notre conversation.
Ensemble, nous mettons en lumière ce qui cherche à émerger afin de retrouver plus de clarté, de mouvement et de liberté dans votre vie.
Déroulé d’une séance
1. Un temps d’accueil
Nous commençons par un temps d’échange pour faire le point sur ce que vous traversez actuellement et sur ce qui a évolué depuis la séance précédente (si ce n’est pas notre premier rendez-vous).
2. Poser un cap pour la séance
Nous définissons ensemble une direction pour la séance à partir de vos besoins, vos ressentis et les signaux de votre corps.
3. Un temps d’exploration partagée
Par une posture d’écoute intuitive et des interventions mesurées, je vous accompagne dans le processus de libération de vos blocages. J’associe mon regard professionnel à mon propre ressenti pour vous aider à vous décharger de vos fardeaux et porter un nouveau regard sur vous et sur votre vie.
4. Mettre du sens
Au fil de l’exploration, vous percevrez les choses sous un angle nouveau. Cette ouverture permet souvent un apaisement et la découverte de solutions auxquelles vous n’aviez pas pensé.
5. Intégration et outil concret
En fin de séance, nous terminons par un temps d’intégration et nous déterminons un outil concret à mettre en place dans votre quotidien.
Tarif et modalités
Durée : 1h
Tarif : 75 €
Format : consultation en visio (lien Meet transmis après la prise de rendez-vous)
Paiement en fin de séance : Virement bancaire / Wero
FAQ
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
Cette exploration à distance est adaptée si vous traversez une période de questionnement, de transition ou de blocage et que vous ressentez le besoin d’y voir plus clair en peu de temps.
Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux se connaitre et retrouver la connexion à leur « Boussole Intérieure » (ressentis, intuition)
Si votre demande relève d’un travail corporel en profondeur, une séance de kinésiologie (en cabinet) ou un atelier « Jeu et Mouvement » seront plus appropriés.
Contactez-moi par mail si vous hésitez.
Comment se préparer à la séance ?
Prévoyez un moment de calme et un endroit où vous ne serez pas dérangé.e pendant la durée de la consultation. La position semi-allongée est idéale (fauteuil, canapé), mais l’important est d’être confortable. Il est utile de garder à proximité un verre d’eau et de quoi noter si vous le souhaitez.
Si vous avez déjà commencé la lecture du livre Trouve ton cap dans les tempêtes de la vie ! (Editions Le Souffle d’Or 2026), il peut constituer un appui précieux pour prolonger l’exploration entre les séances. Mais ce n’est pas obligatoire : la séance s’adapte à ce que vous vivez ici et maintenant.
Combien de séances sont nécessaires ?
Parfois une seule séance permet d’éclairer une situation précise. D’autres fois, plusieurs rencontres permettent d’accompagner un passage de vie plus en profondeur. Nous ajustons toujours ensemble en fonction de ce qui se présente et de ce qui est juste pour vous.
Est-ce une séance de kinésiologie à distance ?
Non. La kinésiologie ne se pratique qu’avec le test musculaire, donc en cabinet. La consultation à distance est un temps d’exploration verbale basé sur une écoute partagée de ce qui se manifeste dans votre corps et dans votre vécu intérieur.
Cet accompagnement remplace-t-il un suivi thérapeutique ?
Non. L’exploration à distance s’inscrit dans une démarche de mieux-être psychocorporel et ne remplace ni un suivi médical, psychologique, ni un traitement en cours.
Certaines personnes choisissent de compléter leur accompagnement thérapeutique par ces séances d’Exploration Intérieure. Les deux approches sont très complémentaires.
Les séances sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ?
Tout comme les séances d’ostéopathie ou de psychothérapie, les séances d’exploration à distance ne bénéficient pas d’un remboursement.
Néanmoins, certaines mutuelles en remboursent une partie (à vérifier auprès de votre mutuelle). Je vous fournis une facture à la demande.